Kurse und Vorträge
Sie möchten sich und Ihre Lebensqualität verbessern? Ich begleite Sie auf diesem Weg. Hier finden Sie die aktuell angebotenen Kurse.
Atem-Gespräche-Begleitung
Atem als Ressource
Atem ist Leben. Wer das Gefühl hat im Alltag überfordert zu sein, das Leben rauscht vorbei und wer sich nach innerer Ruhe sehnt, kann hier die Kraft des Atems für sich nutzen lernen. Atem ist Lebensenergie. Bewusst zu atmen ist eine Fähigkeit, die jeder lernen kann. Sie fördert die Kreativität, den spielerischen Umgang mit sich, die Freiheit und führt zu tiefer innerer Ruhe.
Vortrag:
Kurs:
Heilströmen und Atmen
Heilströmen ist altes Volkswissen. Selbstverständlich legen Sie eine Hand auf Ihre Schulter z.B., um sich zu lockern oder um Schmerzen zu lindern. Automatisch wandert die Hand in den Nacken, um Anspannung zu lösen. Diese Wirkung wird beim Heilströmen genutzt. Es ist verblüffend, wie eine so einfache Methode so wirkungsvoll sein kann. Es ist Raum, um sich über die gemachten Erfahrungen und Erlebnisse auszutauschen.
Vortrag:
Kurs:
Erfüllte Beziehung-wie kann das gelingen? Vortrag und Gespräch
Wenn Verliebtheit und das Neutheitsgefühl den Alltag weichen, beginnt die schwerste Arbeit im Leben eines Menschen. Nirgendwo sonst wird man so mit seinen Grenzen und Unvollkommenheiten konfrontiert wie in der Beziehung Mann-Frau. Wer sich darauf einlassen kann, kann erfahren, wie neue, ungeahnte Begegnung entstehen können, auch in einer Beziehung, die schon lange währt.
Heilströmen und Atmen Vortrag und Gespräch
Heilströmen ist altes Volkswissen. Selbstverständlich legen Sie eine Hand auf Ihre Schulter z.B., um sich zu lockern oder um Schmerzen zu lindern. Automatisch wandert die Hand in den Nacken, um Anspannung zu lösen. Diese Wirkung wird beim Heilströmen genutzt. Es ist verblüffend, wie eine so einfache Methode so wirkungsvoll sein kann. Es ist Raum, um sich über die gemachten Erfahrungen und Erlebnisse auszutauschen.
Vortrag:
Kurs:
Freies Musizieren und Umgang mit der Stimme
Oft ist der Umgang mit Musik mit extremer Leistung verbunden und der Angst etwas falsch zu machen. Freude, Freiheit und Hingabe an den Klang der Musik treten in den Hintergrund. Deshalb wollen wir freies Musizieren mit einfachen Regeln probieren.
Mit unterschiedlichen Instrumenten, in verschiedenen Lautstärken sich ausprobieren, den Mut finden zu eigenen Einfällen - mit der Stimme, mit dem Körper - so kann im Wechselspiel mit den andern Teilnehmern ein tiefes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wachsen.