Kurse und Vorträge

Sie möchten Sich und Ihre Lebensqualität verbessern? Ich begleite Sie auf diesem Weg. Hier finden Sie die aktuell angebotenen Kurse.

Atem-Gespräche-Therapie

Atem und Gespräch

So wie Sie gerade atmen, wird deutlich, ob es Ihnen  gut oder weniger gut geht. Sie halten eher den Atem vor Angst, Schreck oder Überraschung an, Sie atmen tief, wenn Sie sich wohl fühlen und entspannt sind.  Vom ersten bis  zum letzten Atemzug hält uns der Atem am Leben.. Diese urprüngliche Lebenskraft birgt ungeahnte Kräfte, wenn Sie sich ihr immer mehr zuwenden.  Viele Wünsche und Sehnsüchte gehen im Alltag verloren.  Durch achtsame und behutsame Zuwendung  können  Gefühle von Leichtigkeit und Freude wiedererweckt werden. Im lebendigen MIteinander in kleiner Gruppe werden oft überraschende Lösungen und wohltuende Anregungen für jeden einzelnen gefunden. Die Atemübungen werden dabei individuell entwickelt.


ab Freitag, 30.04.2021
10.00-11.30Uhr
6 Termine  
98.-€

Heilströmen und Atmen

Heilströmen ist altes Volkswissen. Selbstverständlich legen Sie eine Hand auf Ihre Schulter z.B., um sich zu lockern oder um Schmerzen zu lindern. Automatisch wandert die Hand in den Nacken, um Anspannung zu lösen. Diese Wirkung wird beim Heilströmen genutzt. Es ist verblüffend, wie eine so einfache Methode so wirkungsvoll sein kann.  Es ist Raum, um sich über die gemachten Erfahrungen und Erlebnisse auszutauschen.

Vortrag:
Donnerstag, den 22.04.2021                     19.00-20.30Uhr                 12.-€

Kurs:
ab Donnerstag, den 29.04.2021     
19.00-20.30Uhr
6 Termine
98.-€

Erfüllte Beziehung-wie kann das gelingen?  Vortrag und Gespräch

Wenn Verliebtheit und das Neutheitsgefühl den Alltag weichen, beginnt die schwerste Arbeit im Leben eines Menschen. Nirgendwo sonst wird man so mit seinen Grenzen und Unvollkommenheiten konfrontiert wie in der Beziehung Mann-Frau. Wer sich darauf einlassen kann, kann erfahren, wie neue, ungeahnte Begegnung entstehen können, auch in einer Beziehung, die schon lange währt.


Donnerstag, den 15.04.2021
19.00-20.30Uhr
12.-€
 


Heilströmen und Atmen    Vortrag und Gespräch

Heilströmen ist altes Volkswissen. Selbstverständlich legen Sie eine Hand auf Ihre Schulter z.B., um sich zu lockern oder um Schmerzen zu lindern. Automatisch wandert die Hand in den Nacken, um Anspannung zu lösen. Diese Wirkung wird beim Heilströmen genutzt. Es ist verblüffend, wie eine so einfache Methode so wirkungsvoll sein kann.  Es ist Raum, um sich über die gemachten Erfahrungen und Erlebnisse auszutauschen.

Vortrag:
Donnerstag, den 22.042021
 19.00-20.30Uhr               
 12.-€

Kurs:
ab Donnerstag, den 29.04.2021     
19.00-20.30Uhr
6 Termine
98.-€


Freies Musizieren und Umgang mit der Stimme

Oft ist der Umgang mit Musik mit extremer Leistung verbunden und der Angst etwas falsch zu machen. Freude, Freiheit und Hingabe an den Klang der Musik treten in den Hintergrund. Deshalb wollen wir freies Musizieren mit einfachen Regeln probieren.
Mit unterschiedlichen Instrumenten, in verschiedenen Lautstärken sich ausprobieren, den Mut finden zu eigenen Einfällen - mit der Stimme, mit dem Körper - so kann im Wechselspiel mit den andern Teilnehmern ein tiefes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wachsen.

  
Samstag, den 27.02.2021
14.00-16.00Uhr
15.-€