Die Augenbewegungsmethode ist ein psychotherapeutisches Verfahren für die Behandlung von traumatisierten Menschen.

Nach einem Trauma kann es zu einem sprachlosen Entsetzen kommen. Das bedeutet, dass das Erleben so entsetzlich für den Betroffenen war, dass Teile seines Gehirns dieses Erlebnis in einer belastenden Art gespeichert haben, während das Sprachzentrum aktiv unterdrückt wurde.

Durch die beidseitige Stimulation des Gehirns mittels bestimmter Augenbewegungen (oder auch akustischer oder Berührungsreize) können diese belastenden Gehirnteile sich reorganisieren. Das Gehirn kann seinen geregelten Abläufen wieder nachgehen.

So kann das Schlimme, das verdrängt wurde, wieder ins Bewusstsein integriert werden. Der Mensch kann wieder vollständig sich spüren und entsprechend handeln.